소변이 자주 마려운 증상, 이유

유독 밤만 되면 화장실을 자주가게 되거나 평소에 딱히 물이나 음료수등을 많이 마시지도 않았는데 소변이 자주 마려운 사람들이 있다. 이러한 소변이 자주 마려운 증상, 이유에 대해서 설명을 하도록 하겠다.

1. 소변이 자주 마려운 이유

소변을 자주 보는 이유는 여러 가지 원인이 있을 수 있다. 일반적으로, 소변을 자주 보는 이유는 다음과 같다.

1. 과다한 수분 섭취: 수분 섭취가 많을 경우, 신장은 불필요한 물을 몸 밖으로 배출하려고 노력하게 된다. 따라서 소변을 더 자주 보는 것이 일반적인 이유이다.
2. 약물 복용: 일부 약물은 신장에서 처리되어 배출되는 소변의 양을 증가시킬 수 있다. 예를 들어, 이뇨제(신장에서 물을 배출하는 약)는 소변을 자주 보게 만들 수 있다.
3. 신장 문제: 신장에 문제가 있을 경우, 체내 노폐물이 몸 밖으로 배출되지 않아 몸 안에 물이 쌓이게 된다. 이 때문에 소변의 양이 적어지고, 소변을 자주 보게 된다.
4. 당뇨병: 당뇨병 환자는 혈당 수치가 높아지면서 과다한 수분을 섭취하는 경향이 있다. 이는 곧 소변의 양이 증가하게 된다.

소변을 자주 보는 경우, 신체 건강에 대한 주의가 필요하다. 특히, 기존 질환이나 약물 복용 등과 관련이 있는 경우 자세한 원인에 대해서 파악하고 확인할 필요가 있다.

2. 소변이 자주 마려운 증상

앞에서 이야기한 다양한 이유로 인해서 소변이 자주 마렵게 되지만, 소변이 자주 마려운 증상은 이러한 질병을 가지고 있을경우에도 나타나는 증상이다. 그러므로 물을 너무 많이 섭취한다거나 약물등을 복용하는 게 아님에도 소변을 자주보고 다른 불편함이 있다면 이런 증상들을 의심해 볼 수 있다.

 

소변이 자주 마려운 증상은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있다. 단순히 소변이 자주 마려운거에 그치지 않고 다음과 같은 증상이 있다면 여러 질병을 의심해볼 수 있다.

1. 소변의 색깔이 변하거나 이상한 냄새가 나는 경우: 소변의 색깔이나 냄새가 변하면서 자주 마려움을 느낄 수 있다. 이는 일부 질환(예: 요로 감염, 방광염, 신장 결석 등)의 증상 중 하나이다.
2. 소변이 어렵게 나오는 경우: 소변이 어렵게 나오면서 자주 마려움을 느낄 수 있다. 이는 요도에 염증이나 결석, 전립선 비대 등과 같은 문제로 인해 발생할 수 있다.
3. 소변이 참을 수 없이 자주 나오는 경우: 요로 감염이나 방광염 등의 질환으로 인해 소변이 참을 수 없이 자주 나오는 경우가 있다. 이 때에도 소변을 자주 보면서 마려움을 느낄 수 있다.
4. 소변이 매우 적은 경우: 소변이 매우 적게 나오면서 자주 소변이 마려움을 느낀다면, 이는 신장 문제나 요로 감염 등으로 인해 소변의 양이 적어져 발생하는 것이다.

소변이 자주 마렵거나 이상한 증상이 나타날 경우, 의료 전문가와 상담하는 것이 좋다. 증상을 평가하고, 적절한 검사와 치료를 시행하여 증상의 원인을 파악하고 해결하는 것이 중요하다.

3. 소변이 자주 마려운 증상 해결책

이렇게 여러가지 원인들에 의해서 단순히 소변이 자주 마려운 증상뿐만 아니라 다른 증상들도 함께 온다면 다음과 같은 해결방법을 추천한다.

1. 충분한 물 섭취: 소변이 농축되면, 소변에서 발생하는 화학물질이 더 집중되어 소변이 마려워질 수 있다. 따라서, 하루에 8-10잔 정도의 물을 마시는 것이 오히려 소변을 자주 보는 증상에 좋다.
2. 청결 유지:  성기 주변을 매일 깨끗하게 세정하는 것이 중요하다. 그렇지 않으면 세균이나 기생충이 번식하여 소변감염 등의 질환을 유발할 수 있다보니 소변이 자주 마려운 증상의 원인이 된다.
3. 의료 전문가와 상담: 소변이 자주 마려워지거나, 그 외의 증상이 동반될 경우 의료 전문가와 상담하는 것이 좋다. 의료 전문가는 증상을 평가하고, 검사와 진단을 통해 증상의 원인을 파악하여 적절한 치료법을 제시할 수 있다.
4. 생활 습관 개선: 건강한 생활 습관을 유지하는 것이 중요하다. 특히, 금연과 알코올 섭취를 줄이는 것이 유익하며, 건강한 식습관과 충분한 운동을 유지하는 것도 좋은 방법 중 하나이다.

소변이 자주 마려울 경우, 위의 해결책을 시도해보고 증상이 계속되면 의료 전문가와 상담하여 적절한 치료법을 받는 것을 권한다.