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건강지식과 상식53

아토피 원인, 아토피에 좋은 음식 대표적인 만성 질환인 "아토피" 원인도 모르고 항상 가려움과 통증 때문에 잠을 설치며 고생하시는 분들을 위해 아토피 원인과 아토피의 식이요법으로써 아토피에 좋은 음식들에 대해 알아보도록 하겠다. 1. 아토피 원인 "아토피"란 대표적인 만성 피부 질환으로 보통 어릴 때부터 있는 게 대부분이나 여러 환경요인등에 의하여서 성인이 되어서도 생기는 경우도 있다. 주로 예민한 피부를 가진 사람들에게 자주 발현 되는 것으로 대표적인 증상으로는 심한 가려움과 가려운 부위의 통증 부어오름 등이 대표적인 증상이다. 재발과 호전을 계속 반복하는 질환으로 대부분의 아토피 환자들은 어릴때 증상이 많이 호전되는 경우가 잦다. 아토피의 원인으로는 유전적인 형질이 가장 대표적이다. 대부분의 아토피 환자들은 유전으로 인해서 발생하는 .. 2023. 1. 17.
남성 갱년기 증상 갱년기란, 성호르몬이 감소함에 따라서 일어나는 여러 증상들이 나타나는 기간을 "갱년기"라고 하며, 주로 여성에게 발현된다고 알려져 있으나 남, 여 모두에게 발현된다. 남성의 갱년기 증상에는 무엇이 있는지 알아보겠다. 1. 남성 갱년기 원인 남성 갱년기(Andropause)는 특정 시점에 일어나는 생리적 변화로, 남성의 호르몬인 "테스토스테론"이 감소하면서 증상이 나타난다. 대표적 원인으로는 남성의 성기능 중 하나인 테스토스테론 생성이 감소하는 경우가 있다. 테스토스테론은 남성의 성장기에서 생성되지만, 나이가 들수록 생성량이 감소하게 되는데 이로 인해 호르몬 수치는 감소하게 되고 이로 인한여러가지 증상이 나타나게 된다. 2. 남성 갱년기 증상 우리나라 40대 이상의 남성들 중 3분의 1 정도는 갱년기 상태.. 2023. 1. 16.
기관지에 좋은 차 4가지 대한민국은 특히 기관지에 좋지 않은 계절이 많은 나라이다 환절기인 봄, 가을이 있고 기관지가 건조해지기 좋은 겨울이 있기 때문이다 그렇다면 기관지에 좋은 차 가 무엇이 있는지 대표적으로 4가지와 그 이유에 대해 설명하겠다. 1.기관지에 "차"가 좋은 이유 대표적인 차 4종류를 알아보기 전에 기관지에 왜 "차"가 좋을까에 대해 먼저 간단히 알아보겠다. 기관지의 구조를 생각하면 우선 코, 목, 폐 3가지로 크게 나누어 볼 수 있으며, 기관지가 안 좋다고 이야기할 때에는 보통 기침을 많이 하거나, 콧물, 가래등을 현상을 대표적으로 호소한다. 이러한 대표적인 문제들을 해결하자면 항상 기본이 되는 것은 역시 "수분 보충"이다. 그래서 "차"를 기관지 질환에 굉장히 좋다고 이야기해 주고 싶다. 바로 수분보충과 기관.. 2023. 1. 15.
지루성 피부염 원인, 지루성피부염 치료법[완치후기] 나도 과거에 "지루성 피부염"으로 인해서 정말 많은 스트레스와 고생을 해본 경험이 있다. 현재는 완치가 되었다고 자신할 수 있는데 그 경험을 토대로 지루성 피부염의 원인과 치료법 내가 했던 방법을 몇 가지 소개하겠다. 1. 지루성피부염 증상과 원인 지루성 피부염은 아직 정확한 원인이 알려지지 않은 질병이다. 현재 흔히 알려진 원인으로는 감염, 알레르기, 화학 물질, 자가면역성, 생활습관, 식이섭취, 스트레스 등이 있다. 이들 원인들은 서로 상호 작용하며 피부염을 일으키게 되고 그리고 이러한 원인에 따라 지루성 피부염의 진행 상황이 달라질 수 있다. 지루성 피부염의 증상은 일반적으로 가려움과 건조, 가려움 부위에 갈라지는 피부를 특징으로 한다. 이러한 증상들은 피부염이 진행됨에 따라 심해질 수 있으며, 일.. 2023. 1. 13.

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