폐활량이란1 폐활량 늘리기 운동을 하는데에 있어 중요한 요소라고 볼 수 있는 폐활량, 폐활량은 심폐지구력과 연관이 깊으며 건강을 위해서 운동을 하는 이들이라면 폐활량 늘리기에 관심이 있을 것이다. 폐활량과 심폐지구력과의 관계, 폐활량 늘리기 방법에 대해 알아보자. https://smartstore.naver.com/hansanstore/products/9842613584 호주산 우둔살 오븐구이 우둔살 큐브 스테이크 100g 10팩 : 한산스토어 헬스소고기, 식단, 단백질, 식단관리, 헬스고기 smartstore.naver.com 1. 폐활량 폐활량 : 심폐 기능의 일부로서, 폐는 산소를 흡수하고 이산화탄소를 배출하는 역할을 한다. 따라서 폐활량이 적절하게 유지되어야 운동을 하는데에 있어 지구력에 큰 영향을 미친다. 폐활량과 심폐지.. 2023. 11. 20. 이전 1 다음
