족욕1 족욕 효과 동양에서는 건강관리법 중 하나로 족욕의 인기가 많다. 집에서도 쉽게 관리할 수 있는 건강관리법으로 잘 알려져 있는 족욕 효과, 올바른 족욕 하는법에 대해 설명을 하도록 하겠다. 1. 족욕 효과 족욕은 따듯한 물을 발목까지 차도록 하여 발을 따듯하게 만들어 주어 관리하는 건강관리법이다. 건강에 다양한 이점을 주는 것으로 잘 알려져 있는 족욕 효과들은 다음과 같다. 족욕 효과 [1] 혈액순환 개선 족욕은 혈액순환을 개선시켜준다. 뜨거운 물은 혈관을 확장시키고 혈액의 흐름을 원활하게 만들어준다. 이것은 전신의 혈액순환을 개선하고 신진대사를 촉진시키는 데 도움이 되는 효과를 가져온다. 그렇다 보니 안면홍조, 지루성 피부염과 같은 혈액순환과 연관이 깊은 질병들에 큰 도움이 되는 게 바로 족욕이다. 또한, 혈액순환.. 2023. 3. 7. 이전 1 다음
