라운드숄더스트레칭1 라운드 숄더 운동 현대인들에게 많은 발병률을 보이고 있는 라운드 숄더, 라운드 숄더의 원인과 라운드 숄더에 좋은 운동 3가지에 대한 이야기를 하도록 하겠다. https://smartstore.naver.com/hansanstore/products/9842613584 호주산 우둔살 오븐구이 우둔살 큐브 스테이크 100g 10팩 : 한산스토어 헬스소고기, 식단, 단백질, 식단관리, 헬스고기 smartstore.naver.com 1. 라운드 숄더 원인 라운드 숄더(Shoulder Roundness)는 어깨가 앞으로 돌출되어 둥근 모양을 갖는 상태를 말한다. 이는 다양한 원인으로 발생할 수 있다. 주요 원인 중 일부는 다음과 같다. 근력 불균형: 어깨 주변 근육들의 불균형은 라운드 숄더를 유발할 수 있다. 특히, 가슴 근육과 후.. 2023. 5. 26. 이전 1 다음
