금연하는법1 금연후 몸의변화 흡연을 하시는 분들이라면 백해무익하다고 잘 알려져 있는 담배를 끊기 위한 노력을 한두 번쯤은 해보았을 것이다. 오늘은 금연후 몸의 변화가 어떻게 일어나는지에 대해 알아보도록 하겠다. 1. 금연 후 몸의 변화 담배를 끊는 행동인 "금연" 금연을 하는 것이 좋다는 것을 모르는 이들은 없을 것이다. 대표적으로 공통적으로 일어나는 금연 후 몸의 변화에 대해 순서대로 이야기를 해보겠다. [1] 혈액순환, 심장박동속도 개선 흡연을 하는 사람이라면 담배를 피고나서 심장이 더 뛰거나 무언가 집중이 잘된다고 느껴 본 적이 있을 것이다. 이는 단순히 기분탓이 아니라 흡연을 지속적으로 하는 사람들은 담배를 피우기 전 보다 혈액이 좁아져 있다. 그리고 담배를 피우게 되면 이러한 혈관이 일시적으로 넓어지는 효과를 가져온다 그렇.. 2023. 2. 15. 이전 1 다음
